Trotz Sport und gesunder Ernährung nicht abnehmen?
Fehlinterpretation von “gesunder Ernährung” und Kalorienbilanz Trotz sport und gesunder ernährung nicht abnehmen – Gesunde Ernährung und Sport – das klingt nach dem perfekten Rezept zum Abnehmen. Doch oft bleibt der Erfolg aus, weil wir “gesunde Ernährung” falsch interpretieren und unsere Kalorienbilanz nicht im Griff haben. Viele Faktoren spielen eine Rolle, von der unterschätzten Kalorienmenge … Read more